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過(guò)量的體力運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積,按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。
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夢(mèng)想不是掛在嘴邊炫耀的空氣,
而是需要認(rèn)真的實(shí)踐,
等到對(duì)的風(fēng),
我們展翅翱翔。
by 九把刀
世間最好的默契,并非有人懂你的言外之意,而是有人懂你的欲言又止。 by 瑞卡斯