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過量的體力運動導致肌肉群產生乳酸堆積,按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。
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夢想不是掛在嘴邊炫耀的空氣,
而是需要認真的實踐,
等到對的風,
我們展翅翱翔。
by 九把刀
世間最好的默契,并非有人懂你的言外之意,而是有人懂你的欲言又止。 by 瑞卡斯