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三伏天在小暑和處暑之中
一年氣溫最高的日子
夏至后第三個(gè)庚日是初伏第一天,
第四個(gè)庚日是中伏第一天,
立秋后第一個(gè)庚日是末伏第一天,
初伏、末伏十天,中伏十天二十天。
通常也指從初伏第一天,
到末伏第十天的一段時(shí)間。
01

萬物呀,都在此刻隱匿了聲跡。夏日的樹梢散發(fā)著溫柔的光,悄悄路過的風(fēng)兒吹散了一地的斑駁。你的樣子讓我想到了鄉(xiāng)下的小池塘涓涓流淌,是忙碌與煩惱,是幸福與快樂。

SWEETING

在夏天,我們吃綠豆,桃,櫻桃和甜瓜。在各種意義上都漫長且愉快,日子發(fā)出聲響。列車經(jīng)過鄉(xiāng)下,旗幟悅動(dòng)在屋頂上。在船上多么愜意,周圍是漸長的水面。

相互欺騙,卻又令人驚奇地不受到任何傷害,甚至于就好象沒有察覺到彼此在欺騙似的,這種不加掩飾從而顯得清冽、豁達(dá)的互不信任的例子,在人類生活中比比皆是。 by 太宰治

SUMMER
/
愿以夢(mèng)為馬

好像所有的青春故事都一定在夏天,沒完沒了的夏天。少年的心動(dòng),是夏夜的荒原,割不完燒不盡,長風(fēng)一吹,野草就連了天。

西瓜不宜多吃

預(yù)防中暑,是大家首先想到的問題。夏季瓜果眾多,特別是西瓜,確能解暑,但不可多食。

不吃冰飲/雪糕/冷粥祛濕

如果怕熱,可以喝常溫的白開水。如果你能堅(jiān)持一個(gè)三伏天不碰冰飲、雪糕,即使不專門去“冬病夏治”。


三伏天飲食

一進(jìn)三伏天,很多人就會(huì)受到“苦夏”的困擾,口淡乏味,食欲不振。因此,“開胃”是夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)。專家建議,夏天可以多吃點(diǎn)苦味食物,苦瓜、苦菜。

夏天是美味的。水果攤上都擺滿了美味的水果,有梨子、有西瓜、有蘋果、有橘子、有香蕉,人們看見了都想吃。夏天是美麗的。池塘里的荷葉像一把傘。

夏至后第三個(gè)庚日是初伏第一天,第四個(gè)庚日是中伏第一天,立秋后第一個(gè)庚日是末伏第一天。

三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。 可以這樣理解:"伏"就是天氣太熱了,宜伏不宜動(dòng)。

SUMMER.TIME
01
#
夏天的風(fēng)吹過
#

一邊是忙碌與煩惱,一邊是幸福與快樂。在這酷熱的季節(jié),從忙碌到幸福,只需要來一杯現(xiàn)調(diào)冰飲,大吸一口,煩惱瞬間被拋之腦后,放松愉悅的心緒在四周彌漫開來。

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