隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過(guò)科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
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隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過(guò)科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,如水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等。避免暴飲暴食,少吃油膩、辛辣、生冷和刺激性食物。
秋冬季氣溫變化較大,應(yīng)及時(shí)增減衣物,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病原體容易侵入。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過(guò)科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
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多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物,如水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等。避免暴飲暴食,少吃油膩、辛辣、生冷和刺激性食物。
秋冬季氣溫變化較大,應(yīng)及時(shí)增減衣物,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病原體容易侵入。
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