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空腹游泳,由于身體血糖低,特別容易在水中出現(xiàn)肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷。甚至發(fā)生虛脫。而導致溺水等意外險情?？崭共挥斡?，游泳者在游泳之前應適量補充一些水果、牛奶、糖果之類的食物再下水游泳。
對待生命你不妨大膽冒險一點, 因為好歹你要失去它。如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。by尼采
當我擁有你，
無論是在百貨公司買領帶，
還是在廚房收拾一尾魚，
我都覺得幸福。
——川端康成《伊豆的舞女》
第四五天重復景點 走回頭路
多去墨石公園和塔公草原 不走回頭路
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