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中國國醫(yī)節(jié)

國醫(yī)節(jié)是為了紀(jì)念反對取消舊醫(yī)藥及全盤否定中醫(yī)中藥的勝利,并希望中醫(yī)中藥能在中國乃至全世界弘揚(yáng)光大,造福人類而設(shè)定的節(jié)日。


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中醫(yī)義診

提子醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)生通過“望聞問切”四診來印證,每個病人都是一本書,要在向病人學(xué)習(xí)中提高專業(yè)技術(shù)水平。

知識科普

提子醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)生針對不同的人群進(jìn)行不同內(nèi)容的應(yīng)急救援知識科普,針對兒童和青少年,主要普及簡單的急救、安全知識和夏季防暑的注意事項(xiàng);面向成年人,團(tuán)隊(duì)會現(xiàn)場演示并一對一輔導(dǎo)心肺復(fù)蘇、海姆立克、創(chuàng)傷包扎等急救操作方法;對于老年人,團(tuán)隊(duì)會進(jìn)行義診并普及疾病、飲食安全的相關(guān)注意事項(xiàng)。

疾病預(yù)防 

提子醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)生還走進(jìn)常樂村進(jìn)行健康體檢并普及慢性病預(yù)防方法,幫助村民們有效預(yù)防農(nóng)村常見的“三高”疾病。

了解呼吸道疾病

常見的呼吸道疾?。浩胀ǜ忻?、急性咽炎、慢性咽炎、急性氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、肺膿腫、間質(zhì)性肺病、支氣管哮喘等等。

呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)的共性:發(fā)熱、乏力、頭疼、咳嗽、流涕。

常見的呼吸道傳染?。毫鞲?、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、肺炎、肺結(jié)核、新冠肺炎等等。其中由流感病毒引的流行性感冒,具有很強(qiáng)的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。

01

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意??傊B(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。

春季預(yù)防傳染疾病

春天是傳染病高發(fā)的季節(jié)。眼下正值冬春交替,氣候變化反復(fù),加之人口流動日益頻繁,在人員較密集、相對比較集中的地方,比較容易引起傳染病的傳播。

春季養(yǎng)生

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意??傊B(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。

弘揚(yáng)中醫(yī)文化

國醫(yī)節(jié)是為了紀(jì)念反對取消舊醫(yī)藥及全盤否定中醫(yī)中藥的勝利,并希望中醫(yī)中藥能在中國乃至全世界弘揚(yáng)光大,造福人類而設(shè)定的節(jié)日。

01

新冠肺炎是目前威脅人們健康最廣泛的呼吸道疾病,所以今天向大家科普的是呼吸道疾病中的呼吸道傳染病。呼吸道傳染病主要通過空氣中的飛沫、塵埃進(jìn)行傳播。

換季容易觸發(fā)呼吸道疾病。目前氣溫降低、偶爾伴隨著大風(fēng)、晝夜溫差也大,稍不注意就會患上感冒、流感等呼吸道疾病。所以大家要充分了解呼吸道疾病,做好預(yù)防工作。


春季預(yù)防疾病
合理佩戴口罩

出入醫(yī)院、地鐵、公交、商場等公共場所要佩戴口罩。如果患有傳染性疾病,外出時更應(yīng)該佩戴口罩,同時與他人保持至少1米以上距離。

講好個人衛(wèi)生

保持工作、生活場所衛(wèi)生,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。

加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息

春天是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),積極參加體育運(yùn)動、經(jīng)常鍛煉,可以有效增強(qiáng)抵抗力。同時,在工作和生活中要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,對提高自身的抵抗力也相當(dāng)重要。

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意??傊?,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。

PART
01

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。總之,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。

弘揚(yáng)中醫(yī)文化

國醫(yī)節(jié)是為了紀(jì)念反對取消舊醫(yī)藥及全盤否定中醫(yī)中藥的勝利,并希望中醫(yī)中藥能在中國乃至全世界弘揚(yáng)光大,造福人類而設(shè)定的節(jié)日。

弘揚(yáng)中醫(yī)文化

國醫(yī)節(jié)是為了紀(jì)念反對取消舊醫(yī)藥及全盤否定中醫(yī)中藥的勝利,并希望中醫(yī)中藥能在中國乃至全世界弘揚(yáng)光大,造福人類而設(shè)定的節(jié)日。

弘揚(yáng)中醫(yī)文化

國醫(yī)節(jié)是為了紀(jì)念反對取消舊醫(yī)藥及全盤否定中醫(yī)中藥的勝利,并希望中醫(yī)中藥能在中國乃至全世界弘揚(yáng)光大,造福人類而設(shè)定的節(jié)日。

預(yù)防呼吸道傳染病

換季容易觸發(fā)呼吸道疾病。目前氣溫降低、偶爾伴隨著大風(fēng)、晝夜溫差也大,稍不注意就會患上感冒、流感等呼吸道疾病。所以大家要充分了解呼吸道疾病,做好預(yù)防工作。


暑期社會實(shí)踐活動

開展中醫(yī)義診、宣講應(yīng)急救護(hù)知識、進(jìn)行健康體檢并普及慢性病預(yù)防方法……近日,各高校醫(yī)學(xué)生通過“三下鄉(xiāng)”暑期社會實(shí)踐,為村民提供各項(xiàng)醫(yī)護(hù)康養(yǎng)專業(yè)服務(wù),助力鄉(xiāng)村醫(yī)療發(fā)展和建設(shè)健康中國。


 1、少熬夜

根據(jù)中醫(yī)“臥則血?dú)w于肝”的理論,平臥的時候,血液就會充分回流到肝臟,春天養(yǎng)肝的目的就在于協(xié)調(diào)肝的陰陽平衡,因此,在這個階段更要順應(yīng)天時,避免熬夜給肝臟帶來的負(fù)擔(dān)。

2、增甘少酸

春季養(yǎng)肝應(yīng)遵循“增甘少酸”的原則,可以抑制肝氣過于亢盛,同時培補(bǔ)脾氣的虧虛。

3、多動少怒

在春季保持心情舒暢和較高的運(yùn)動量,更有利于機(jī)體適應(yīng)春季的升發(fā)之象。情志狀態(tài)是肝臟疏泄功能正常與否的關(guān)鍵因素。

春季預(yù)防

春天是傳染病高發(fā)的季節(jié)。眼下正值冬春交替,氣候變化反復(fù),加之人口流動日益頻繁,在人員較密集、相對比較集中的地方,比較容易引起傳染病的傳播。

優(yōu)質(zhì)蛋白要給足

每天保證:1個雞蛋,1~2.杯牛奶或酸奶,150克肉。幾乎所有免疫功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開蛋白質(zhì),當(dāng)免疫系統(tǒng)清除病毒時,蛋白質(zhì)的消耗也在增加,所以這時候千萬不能缺了肉蛋奶。

優(yōu)質(zhì)碳水要給夠

每天保證:1份細(xì)糧(如白米飯、饅頭、面條),1份粗雜糧(如雜糧飯、全麥面包等),1份薯類(土豆、紫薯、紅薯等)。優(yōu)質(zhì)碳水不僅有淀粉能為生病的身體提供能量,還可以保證一定的B族維生素和膳食纖維的攝入。

蔬菜水果要多吃

每天保證:一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維大戶,能夠彌補(bǔ)生病期間的身體營養(yǎng)素消耗再好不過。

DISEASE PREVENTION
疾病防護(hù)

換季容易觸發(fā)呼吸道疾病。目前氣溫降低、偶爾伴隨著大風(fēng)、晝夜溫差也大,稍不注意就會患上感冒、流感等呼吸道疾病。所以大家要充分了解呼吸道疾病,做好預(yù)防工作。


開展中醫(yī)義診、宣講應(yīng)急救護(hù)知識、進(jìn)行健康體檢并普及慢性病預(yù)防方法……近日,各高校醫(yī)學(xué)生通過“三下鄉(xiāng)”暑期社會實(shí)踐,為村民提供各項(xiàng)醫(yī)護(hù)康養(yǎng)專業(yè)服務(wù),助力鄉(xiāng)村醫(yī)療發(fā)展和建設(shè)健康中國。

壹·春季養(yǎng)生

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意??傊B(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。


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