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排序:
早餐
芥菜排骨瑤柱粥、雞蛋餅、海苔片
早點(diǎn)
倫晚橙子、火龍果
午餐
軟香米飯、番茄燜牛肉、鹵中翅、翠綠小菜心
午點(diǎn)
上海餛飩、每日?qǐng)?jiān)果
WEEKLY RECIPES
每周食譜計(jì)劃

一份好的食譜,搭配出來(lái)的食物一定是色、香味俱全的。使孩子在進(jìn)餐時(shí)更容易注意力集中與食物有良好互動(dòng),從而培養(yǎng)孩子進(jìn)餐的幸福感。

科學(xué)食譜
一份好的食譜,搭配出來(lái)的食物一
定是色、香、味俱全的。
使孩子在進(jìn)餐時(shí)更容易注意力集中、
與食物有良好互動(dòng),
從而培養(yǎng)孩子進(jìn)餐的幸福感。
早餐
桂圓牛奶粥、春韭雞蛋烙餅、香菇炒菜薹

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南瓜拌飯
材料:南瓜,大米,白菜葉,食鹽、食用油和高湯各適量。
做法:(1)南瓜取適量,去皮后切成碎粒。(2)大米洗凈,加湯泡后,放在電飯煲內(nèi),待水沸后,加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜糜爛,略加油、鹽調(diào)味即成。
Recipes
肉類: 豬肉、豬肝、牛肉、雞胸肉、基圍蝦
蔬菜: 南瓜、黃瓜、西紅柿、青菜、土豆
水果: 蘋(píng)果、雪梨、橙子、火龍果、香蕉
早餐:南瓜粥、巧克力卷
早點(diǎn):哈密瓜、學(xué)生牛奶
午餐:黃金米飯、油燜大蝦、珊瑚花菜
下午加餐:雞蛋煎餅、酸奶
學(xué)

每餐供應(yīng)的食物包括谷薯雜豆類、蔬菜水果類、水產(chǎn)畜禽蛋類、奶及大豆類等4類食物中的3類及以上,營(yíng)養(yǎng)均衡,提高身體免疫力。

招牌芒果汁
22 /杯
木瓜牛奶
33 /杯
火龍果檸檬
32 /杯
百香果橙汁
20 /杯
招牌芒果汁
32 /杯
野果奶茶
20 /杯
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