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紅十字
世界紅十字與紅新月日
世界紅十字與紅新月日，是和紅十字會與紅新月會國際聯(lián)合會、紅十字國際委員會以及190個國家紅十字會和紅新月會共同的紀(jì)念日。
“危險”坐姿

對所有人來說，久坐不動是最大危險因素，無論沙發(fā)是否合適，久坐的姿勢都讓腰椎間盤承受的壓力過大，可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。所以，無論工作還是休息，都要時時走動，活動軀干，千萬不要固定一個姿勢不動。大家不妨給自己定個鬧鐘，每隔40分鐘就要起來活動一下。

金銀花：又名忍冬。
功效：自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
吃什么東西降火？

無論喝多少茶、飲料、牛奶、豆?jié){、粥等飲品，都不能代替白開水，而且飲料還有脫水作用，增加排尿量，讓體內(nèi)的水分含量減少。

心事是很難隱藏的，把嘴巴捂住它就會從眼睛里冒出來。by 飛機(jī)

ENOUGH
??SLEEP

孤獨(dú)是關(guān)上燈，與發(fā)光的靈魂為伴。by 賀伊曼

兄弟曾離去，似在公元前。今日歸故里，不知是何年。by 老樹畫畫

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