every night in my dreams
i see you,i feel you .
that is how i know you go on
far across the distance
and spaces between us
you have to come to show you go on
near
對所有人來說,久坐不動(dòng)是最大危險(xiǎn)因素,無論沙發(fā)是否合適,久坐的姿勢都讓腰椎間盤承受的壓力過大,可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。所以,無論工作還是休息,都要時(shí)時(shí)走動(dòng),活動(dòng)軀干,千萬不要固定一個(gè)姿勢不動(dòng)。大家不妨給自己定個(gè)鬧鐘,每隔40分鐘就要起來活動(dòng)一下。
霜降是二十四節(jié)氣之一,是秋季最后一個(gè)節(jié)氣,也意味著冬天的開始.此時(shí)易食山藥等養(yǎng)生食物。同時(shí)也要注意添加衣物。
人生就是這樣,
帶著笑去面對所有事,
上帝才會(huì)給你好運(yùn)。
就這樣走走停停
穿梭大街小巷
這一段月光陰
記在心里不忘
宜/修身養(yǎng)性
忌/大吃大喝