新學(xué)期，“學(xué)霸”可以這樣養(yǎng)成

對于目標(biāo)的完成最好有一個合適的規(guī)劃，且越細(xì)越好。比如復(fù)習(xí)某一科，那么你得統(tǒng)計好有多少內(nèi)容篇章，需要多少天，每天需要復(fù)習(xí)多少章節(jié)。

To-do list只需要記錄自己每天必須要完成的事，從難到易排列，先從困難的做起，這樣事情越做越簡單，我們也會在感到輕松和滿足的同時愿意堅持下去。

長期學(xué)習(xí)看不到成效難免使人疲累，但如果每日進(jìn)行打卡，將學(xué)習(xí)過程具體化，那么學(xué)習(xí)就會增添一些闖關(guān)的樂趣。至于如何進(jìn)行打卡？小微認(rèn)為找個小伙伴互相監(jiān)督打卡可以，每日發(fā)朋友圈、QQ動態(tài)也可以，你們覺得呢？(●'?'●)

寢室學(xué)習(xí)固然舒適，但對于自律性較差的同學(xué)，小微的建議是最好去到圖書館、自習(xí)室這類可以安靜學(xué)習(xí)且有學(xué)習(xí)氛圍的地方。小微好奇一問，咱們成中醫(yī)的圖書館有那么多層，你都自習(xí)過了嗎？

大學(xué)生自習(xí)是常態(tài)，但如何高效自習(xí)呢?提高專注力是關(guān)鍵。將手機(jī)設(shè)為免打擾，準(zhǔn)備好要用的東西，桌面上只放學(xué)習(xí)有關(guān)的物品等等，如果周圍環(huán)境嘈雜，也可以試著聽一些平靜的音樂，甚至建立自己的學(xué)習(xí)專屬歌單。

記憶每一科的知識不一定是從頭背到尾，而是先背誦整體的大標(biāo)題，然后再逐漸填充內(nèi)容，可以借助XMind思維導(dǎo)圖、幕布此類軟件進(jìn)行輔助。