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“早臥晚起，必待日光”，就是告訴我們從立冬開始我們工作生活都要跟著太陽轉。早一點睡（九點鐘），晚一點起來，等待太陽出來再外出勞作?！盁o擾乎陽”，保護好人體的陽氣，不要過度擾亂陽氣。
冬季鍛煉是御寒的一個很好的方法，但要注意“必待日光”，等太陽出來后再出門鍛煉，避免寒冷對身體的不良刺激。同時鍛煉還要“無泄皮膚”，只要微微出汗即可，不能過度運動、大汗淋漓，否則會損耗人體的陽氣，損害健康。
那個時候我年輕氣盛，體內有著躁動不已的氣力，需要通過“在路上”的那種不羈的感覺來釋放青春力比多。于是，利用假期，我跑了很多地方，深深地感覺到中國的復雜和巨大，路途的遙遠和沒有盡頭，人生的蒼茫和寬闊。
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提前做好工作準備。整理好上班要用到的工具、梳理好節(jié)后的工作安排，做到心中有數，會大大緩解焦慮情緒。
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到更遠的地方，更艱險的地方，更人跡罕至的地方去“超凡脫俗”，不過，終有一天你會厭倦這種逃避。凡俗自有凡俗的魅力。
我怎么才能始終保有一顆善于發(fā)現美的眼睛？這真是一個極好的問題，答案就是在熟悉的地方也能發(fā)現美和驚喜。
如果在家里走來走去找不到家，你地老天荒地尋覓也是白搭。如果你的家不像家，唯一的方法是把它建設成家。
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輕軟的衣裳，從我臉上拂過。慢慢的睜開眼，只見地平線邊，漾出萬道的霞光，一片的光明瑩潔，迎著我射來。我心中充滿了快樂，也微微的隨她說道：“光明來了！
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