高溫天氣,不論運動量大小都要增加水分攝入,不要等到覺得口渴是在飲水。
穿著質地輕薄、寬松和淺色衣物。涂擦SPF15及以上的防曬霜,戴寬檐帽、墨鏡或用遮陽傘。
一些飲品能有效降低體內(nèi)熱量,就預防中暑不錯的選擇,列如,綠豆湯、山楂汁、黃瓜汁等。
大暑,二十四節(jié)氣之一,夏季最后一個節(jié)氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令,而大暑表示天氣炎熱至極。
高溫天氣,不論運動量大小都要增加水分攝入,不要等到覺得口渴是在飲水。
穿著質地輕薄、寬松和淺色衣物。涂擦SPF15及以上的防曬霜,戴寬檐帽、墨鏡或用遮陽傘。
一些飲品能有效降低體內(nèi)熱量,就預防中暑不錯的選擇,列如,綠豆湯、山楂汁、菊花茶、黃瓜汁等。
在高溫天氣下,尤其是中午時分,應該減少戶外活動。如果需要外出,最好選擇早上或者傍晚時分,避免在強烈的太陽光下長時間活動。
在高溫天氣下,尤其是中午時分,應該減少戶外活動。如果需要外出,最好選擇早上或者傍晚時分,避免在強烈的太陽光下長時間活動。
在高溫天氣下,尤其是中午時分,應該減少戶外活動。如果需要外出,最好選擇早上或者傍晚時分,避免在強烈的太陽光下長時間活動。
大暑,二十四節(jié)氣之一,夏季最后一個節(jié)氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令,而大暑表示天氣炎熱至極。
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高溫天氣,不論運動量大小都要增加水分攝入,不要等到覺得口渴是在飲水。
穿著質地輕薄、寬松和淺色衣物。涂擦SPF15及以上的防曬霜,戴寬檐帽、墨鏡或用遮陽傘。
一些飲品能有效降低體內(nèi)熱量,就預防中暑不錯的選擇,列如,綠豆湯、山楂汁、黃瓜汁等。
大暑,二十四節(jié)氣之一,夏季最后一個節(jié)氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令,而大暑表示天氣炎熱至極。
盛世華誕 舉國同慶
高溫天氣,不論運動量大小都要增加水分攝入,不要等到覺得口渴是在飲水。
穿著質地輕薄、寬松和淺色衣物。涂擦SPF15及以上的防曬霜,戴寬檐帽、墨鏡或用遮陽傘。
一些飲品能有效降低體內(nèi)熱量,就預防中暑不錯的選擇,列如,綠豆湯、山楂汁、菊花茶、黃瓜汁等。
在高溫天氣下,尤其是中午時分,應該減少戶外活動。如果需要外出,最好選擇早上或者傍晚時分,避免在強烈的太陽光下長時間活動。
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10月1日至10月7日放假調(diào)休,共7天。9月29日(星期日)、10月12日(星期六)上班。
各部門可根據(jù)需求酌情安排加班,出差人員依據(jù)當?shù)匦惺職v排配。
大暑,二十四節(jié)氣之一,夏季最后一個節(jié)氣。與小暑一樣,大暑也是反映夏季炎熱程度的節(jié)令,而大暑表示天氣炎熱至極。
10月1日至10月7日放假調(diào)休,共7天。9月29日(星期日)、10月12日(星期六)上班。
各部門可根據(jù)需求酌情安排加班,出差人員依據(jù)當?shù)匦惺職v排配。