一個(gè)人除了向左和向右之外，還可以向前。

堅(jiān)守認(rèn)定的底線，去嘗試更多的可能。

期望值是指一個(gè)人對(duì)自己、他人甚至世界的預(yù)期。這些預(yù)期可能來(lái)自于家庭、后天經(jīng)歷等因素，而形成的過(guò)程往往漫長(zhǎng)而隱秘。有時(shí)候，我們深陷于糾結(jié)和痛苦之中，正是因?yàn)槲覀儗?duì)自己、他人和世界的期望值失衡，導(dǎo)致一直感到失望或吃力。

例如，有個(gè)讀者曾經(jīng)給我留言，講起友情三人行的故事。她把舍友A當(dāng)作最好的朋友，甚至到了掏心掏肺的地步，可A心目中最好的朋友卻是另一個(gè)女孩B。無(wú)論是吃飯還是出去玩，都是她拉著A，A拉著B(niǎo)。雖然A對(duì)她也很好，三個(gè)人一起出行時(shí)也從沒(méi)冷落過(guò)她，但她總覺(jué)得莫名其妙地委屈，并想放棄這段友誼。原因在于她對(duì)友誼的期望是排他性的，“拼圖”只有唯一一塊可以相配。但現(xiàn)實(shí)中的友誼往往像“積木”，跟不同的人就能組成不同造型。這樣獨(dú)占性的期望遇到開(kāi)放性的現(xiàn)實(shí)，自然會(huì)反復(fù)陷入失望。

然而，并非所有關(guān)系都需要完美匹配我們的期望值才能繼續(xù)下去。正如沒(méi)有完美之人一樣，并不存在完美關(guān)系。幸運(yùn)的是，我們對(duì)關(guān)系的預(yù)期通常具有多面性和取舍余地。比如你可能既希望在工作中快速成長(zhǎng)又希望老板不要給你太大壓力；這兩項(xiàng)預(yù)期很少能同時(shí)存在，你必須判斷哪個(gè)更重要。

因此，在處理關(guān)系問(wèn)題時(shí)需要學(xué)會(huì)給自己預(yù)期排序，并清楚哪些方面可以讓步或妥協(xié)。如果你被關(guān)系困擾著，請(qǐng)停下來(lái)思考：你對(duì)那些讓人煩惱事情抱有哪些預(yù)期？那些預(yù)期是否合理？你愿意在哪里讓步或妥協(xié)？

最后提醒大家，在處理關(guān)系問(wèn)題時(shí)除了向左和向右之外還可以向前嘗試更多可能性。堅(jiān)守認(rèn)定底線并嘗試更多可能性可以幫助我們走出糾結(jié)和痛苦之中。

如果您想了解更多關(guān)于自我成長(zhǎng)方面內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注135編輯器！