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內(nèi)容
精彩內(nèi)容
總有那么一些時年。懷揣著急切被他人檢閱的悲傷和激情,對路途有過分單純的幻想和過分執(zhí)拗的回憶。by 七堇年
簡約時尚
Tips
過量的體力運(yùn)動導(dǎo)致肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積,按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿。大腿及手臂,雙肩,是肌肉得到放松