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大暑小暑處暑、二十四傳統(tǒng)節(jié)氣、中國(guó)風(fēng)古風(fēng) 、綠色模版

節(jié)氣
秋光可期。
末伏暑盡，

氣收禾黍熟，風(fēng)靜草蟲(chóng)吟。

緩酌樽中酒，容調(diào)膝上琴。



節(jié)氣簡(jiǎn)介｜DASHU


時(shí)
至
處
暑

處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣。時(shí)至處暑，已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。 


處暑后，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽(yáng)輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，暑意漸消。雷暴活動(dòng)也不及炎夏那般活躍，全國(guó)各地的暴雨總趨勢(shì)減弱。





習(xí)俗活動(dòng)｜DASHU
01 祭祖迎秋

處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會(huì)有慶?！捌咴掳搿钡拿袼谆顒?dòng)，俗稱作“七月半”或“中元節(jié)”。


02 開(kāi)漁節(jié)

處暑以后是漁業(yè)收獲的時(shí)期，中國(guó)沿海地區(qū)常會(huì)在此節(jié)氣舉行多種形式的活動(dòng)，歡送漁民出海，期盼漁業(yè)豐收。


03 祭拜土地公

處暑節(jié)氣正值農(nóng)作物收成時(shí)刻，農(nóng)家紛紛舉行各種儀式來(lái)拜謝土地爺。有的把旗幡插到田中央表示感恩。

悠悠夏日長(zhǎng)
小扇引微涼
處
暑




起居養(yǎng)生｜DASHU
壹

調(diào)整睡眠時(shí)間

處暑時(shí)節(jié)應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間，以恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)情緒。建議早上稍微多睡一會(huì)，晚上早睡一點(diǎn)，以保證一天的精神狀態(tài)達(dá)到最佳。


貳

飲食養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)

處暑后應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物以滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)應(yīng)多喝水以去秋燥養(yǎng)陰。


叁

改變生活習(xí)慣

隨著氣溫的下降，應(yīng)逐漸適應(yīng)季節(jié)變化，不要急于加衣。晚上睡覺(jué)要關(guān)好門(mén)窗并蓋好薄被。暑熱消退是一個(gè)緩慢的過(guò)程。


夏日轉(zhuǎn)秋





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文案：來(lái)源百度百科“處暑”，

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