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新年中學(xué)放假溫馨提示紅色通用模板

第一中學(xué)在此恭祝您新春大吉

尊敬的各位家長，親愛的同學(xué)們：

2023年春節(jié)將至，在新年的鐘聲即將敲響之際，第一中學(xué)衷心祝愿大家新年快樂、闔家幸福，萬事順?biāo)?！為了讓各位同學(xué)度過一個(gè)健康、快樂、安全的假期，希望各位同學(xué)和家長共同做好以下工作：

2023

做好健康防護(hù)

2023

做好健康防護(hù)

為導(dǎo)致感染或再次感染新冠病毒，各位同學(xué)、各位家長請(qǐng)做好個(gè)人防護(hù)。春節(jié)期間人多，情況復(fù)雜，正是病毒流通的關(guān)鍵時(shí)刻。因此，大家回家需要做好個(gè)人防護(hù)。在外出行最好全程佩戴口罩，手套，不隨意摘掉。

做好健康防護(hù)

戴口罩也要正確佩戴，一個(gè)口罩不要戴好幾天，嚴(yán)格來說戴4個(gè)小時(shí)就要換一個(gè)。出門時(shí)要戴好常用藥，這也不僅針對(duì)新冠疫情，有基礎(chǔ)疾病的人群最好都要備好常用藥。

做好健康防護(hù)

年終歲末，返鄉(xiāng)、旅游的人群增多。這里要提醒大家，出行前一定要做好的規(guī)劃，對(duì)交通方式、目的地基本情況要了解，盡量錯(cuò)峰出行，避免聚集和扎堆。在候車候機(jī)時(shí)，盡量在空氣流通的地方等待，不要在密閉空間停留太久。到達(dá)目的地后要及時(shí)做好個(gè)人的清潔。

2023

注意交通安全

2023

1.行走時(shí)要做到

行走時(shí)要做到：紅燈停，綠燈行，行人要走人行道，過馬路要走斑馬線。家長要以身作則，遵守交通規(guī)則，給孩子做好榜樣。

2.乘車時(shí)要做到

乘車時(shí)要做到：要選擇正規(guī)的交通工具，不乘坐“三無”車輛。在車廂內(nèi)要扶好或坐好，不追逐打鬧，不大聲喧嘩，更不要將身體任何部位伸出車窗外。家長開車帶孩子出行時(shí)，一定要提高安全意識(shí)，拒絕醉駕、疲勞駕駛，也不能邊開車邊做其他事情。

3.騎車時(shí)要做到

騎車時(shí)要做到：12周歲以下的學(xué)生嚴(yán)禁騎自行車上路。家長騎自行車時(shí)最好走自行車道，靠邊行駛。要和其他車輛拉開距離，特別是小轎車、公交車等等，切忌一味爭先。

HAPPY NEW YEAR

新年快樂

2023

放假飲食注意

2023

春節(jié)要正確飲食

春節(jié)期間免不了各種聚餐，天天大魚大肉，攝入太多的油脂，除了長胖之外，還有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適、便秘、肝炎等癥狀。所以要春節(jié)要正確飲食。

注意節(jié)制飲食

春節(jié)期間親朋好友的拜年，餐桌盡是美食，往往一吃就不可收拾。但是不規(guī)律和過度暴食暴飲都會(huì)造成腸胃的不適，甚至是消化系統(tǒng)的疾病。因此大家一定要注意節(jié)制飲食。

注意飲食清淡

春節(jié)飲食最不缺的就是“大魚大肉”，過度充分的肉類攝入會(huì)提供大量蛋白質(zhì)，會(huì)加重膽囊、胰腺等消化器官的負(fù)擔(dān)。因此，建議春節(jié)菜肴的制作比平時(shí)清淡些，避免油脂的過度攝入，減少脂肪的堆積。

2023

過節(jié)不忘學(xué)習(xí)

2023

春節(jié)是闔家團(tuán)聚的時(shí)期，有些同學(xué)玩著忘記了學(xué)習(xí)，新學(xué)期可能會(huì)感受到學(xué)習(xí)吃力。所以大家在玩樂的同時(shí)也要兼顧學(xué)習(xí)。在玩樂的閑暇時(shí)期要進(jìn)行一定的學(xué)習(xí)。各位家長請(qǐng)做好督促工作，讓孩子度過一個(gè)勞逸結(jié)合的假期

農(nóng)歷新年的鐘聲即將敲響，值此辭舊迎新之際，第一中學(xué)衷心祝愿大家：新春快樂，健康平安，闔家幸福，萬事順?biāo)欤?/p>

END

HAPPY NEW YEAR

年年皆勝意

歲歲都?xì)g愉

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