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藍(lán)色防疫小常識(shí)/醫(yī)藥/醫(yī)療/疫情防控/防護(hù)/衛(wèi)生/科普知識(shí)

疫情常態(tài)化，防控不松懈

第一｜勤洗手

用流水+洗手液肥皂每次洗手至少20秒

第二｜戴口罩

醫(yī)用外科口罩可以有效地抵擋飛沫中的病毒傳播

第三｜不聚集

病毒確認(rèn)“人傳人”人群密集處增加感染可能

三件套，五還要

三件套

佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生。

五還要

口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。

如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、味覺減退等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，并且在就醫(yī)過程當(dāng)中應(yīng)盡量避免乘坐公共交通。

科學(xué)佩戴口罩

正確佩戴口罩

佩戴口罩，是預(yù)防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病的有效方法，既保護(hù)自己，又保護(hù)他人。

應(yīng)根據(jù)不同疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)和所處環(huán)境選擇適宜防護(hù)級(jí)別的口罩，如處于人員密集場(chǎng)所、乘坐廂式電梯和公共交通工具等時(shí)，需配戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

注意：不要上下或者內(nèi)外反戴口罩，更不要戴口罩時(shí)露出口鼻。

防疫須知

戴口罩要切記

情況一

口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實(shí)

情況二

口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)；

情況三

在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。

勤洗手

洗手是預(yù)防傳染病最簡(jiǎn)便有效的措施之一。呼吸道傳染病除了通過飛沫傳播，也會(huì)經(jīng)手接觸傳播，如果不能及時(shí)正確洗手，手上的病毒、細(xì)菌可以通過手觸摸口、眼、鼻進(jìn)入人體。

通過洗手可以簡(jiǎn)單有效地切斷這一途徑，保持個(gè)人手部的清潔衛(wèi)生可以有效降低患呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。

建議采用七步洗手法洗手(如圖)，洗手頻率根據(jù)具體情況而定。

以下情況應(yīng)及時(shí)洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩后，接觸過淚眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮擋后，護(hù)理患者后，準(zhǔn)備食物前，用餐前，上廁所后，接觸公共設(shè)施或物品后（如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等物品），抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便后，接觸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便后。

外出不方便洗手時(shí)，可選用含75%酒精、氯或過氧化氫等手消毒劑進(jìn)行手部清潔，將消毒劑涂抹雙手，持續(xù)揉搓15秒。不建議以免洗的手部消毒液作為常規(guī)的手部清潔手段，只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時(shí)候使用。

少聚集

不要聚集

公共場(chǎng)所人員多，流動(dòng)量大，感染風(fēng)險(xiǎn)未知，且人與人之間難以保持1米距離，一旦有病毒感染者，在沒有有效防護(hù)的情況下，很容易造成人與人之間的傳播，空氣流動(dòng)性差的公共場(chǎng)所病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)更大。

公共場(chǎng)所人員多、流動(dòng)大，聚餐、聚會(huì)易導(dǎo)致呼吸道傳染病傳播。因此人多場(chǎng)所不要去，擁擠場(chǎng)所要回避。少出門、不扎堆。

END

文案：來源網(wǎng)絡(luò)，請(qǐng)?zhí)鎿Q

圖片：pexels，可商用

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