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春分節(jié)氣綠色卡通清新模板

Part.01

春分節(jié)氣主題

春分，它更像一個溫柔而純粹的信號，是桃李風(fēng)吹盡了疫情，是鶯鶯燕燕叫醒了睡海棠，也是“花朝月夕動春心”，是“天氣更醺甜”。

春分節(jié)氣習(xí)俗

春分分豎蛋

在每年的春分那一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。其玩法確簡單易行且富有趣味。春分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風(fēng)光。

春分吃春菜

春菜是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自春，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

春分放風(fēng)箏

春分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時候。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風(fēng)箏的，多比較小，適宜于小孩子們玩耍，而大多數(shù)還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。

春分節(jié)氣養(yǎng)生

春回大地

心情調(diào)養(yǎng)，疏肝為要

中醫(yī)認(rèn)為，肝屬木，喜條達(dá)，與春令升發(fā)之陽氣相應(yīng)。此時要順應(yīng)陽氣升發(fā)的自然規(guī)律，使肝氣順暢條達(dá)。所以要學(xué)會自我調(diào)控情緒，遇到事盡量不要憤怒。培養(yǎng)樂觀開朗的性格，多些興趣愛好。

飲食調(diào)理，宜甘少酸

飲食調(diào)養(yǎng)總的原則是以清淡為主，宜甘少酸。此時當(dāng)多吃甘平補(bǔ)脾之食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、蜂蜜、豆制品等;吃時令蔬菜，如韭菜、豆芽、豆苗、萵苣、黃花菜等，可增強(qiáng)人體脾胃之氣。

早睡早起，精力充沛

睡眠充足能助人心情平和、提高免疫力，白天人會充滿活力，也有利血壓穩(wěn)定、心臟健康。早睡早起，保證6-8小時睡眠，可迎合春天之朝氣，消除成年人暮氣;如果覺得困乏，不妨補(bǔ)個午覺，消除疲勞。

萬物復(fù)蘇

春分節(jié)氣農(nóng)事

HAPPY SPRING

“春分麥起身，一刻值千金”，北方春季少雨的地區(qū)要抓緊春灌，澆好拔節(jié)水，施好拔節(jié)肥，注意防御晚霜凍害；南方仍需繼續(xù)搞好排澇防漬工作。

江南早稻育秧和江淮地區(qū)早稻薄膜育秧工作已經(jīng)開始，早春天氣冷暖變化頻繁，要注意在冷空氣來臨時浸種催芽，冷空氣結(jié)束時搶晴播種。

群眾經(jīng)驗說：“冷尾暖頭，下秧不愁?！币鶕?jù)天氣情況，爭取播后有3—5個晴天，以保一播全苗。春茶已開始抽芽，應(yīng)及時追施速效肥料，防治病蟲害，力爭茶葉豐產(chǎn)優(yōu)質(zhì)。

END

MEET SPRING

花朝月夕動春心

排版：135編輯器
貼紙：比格設(shè)計
插圖：請自行替換
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作者：135編輯器官方

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