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健身餐食譜，建議收藏！

面包塔

食材：牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶

做法：1、雞蛋水煮熟；2、牛油果去核，加入檸檬汁和少許鹽，打成泥；3、將牛油果泥涂抹在面包片上，再放上切片的雞蛋和蔬菜；4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。

雞胸肉

食材：蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅果

做法：1、紫薯蒸熟壓成泥；2、蔬菜切成合適大小；3、雞胸肉無油煎好，切小塊；4、擠上檸檬汁，加入少量橄欖油，胡椒粉、鹽攪拌均勻；5、撒上一把堅果即可。

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ID:100926

美式沙拉

AMERICAN SALAD

材料Material

土豆、蘋果、雞肉、藥芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。

工具Kitchenware

便當(dāng)盒、水果刀、水果甩干機(jī)、雞蛋切片器

制作Making

1、將土豆蒸熟去皮，雞肉煮熟，核桃去皮;

2、加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻;

3、將生菜葉平鋪在小盤里，上面放拌好的蘋果色拉。

表格分欄布局上下圖文大圖圓角邊框線條美食表單列表

ID:100925

2020/10/20

地點：高新區(qū)大廈

主題

海報構(gòu)圖技巧

亮點

高效能設(shè)計師必備

廣告公司設(shè)計師力薦

亮點

教育品牌研發(fā)經(jīng)理

10年廣告從業(yè)經(jīng)驗

擅長廣告創(chuàng)意畫面

陳曉彤

表格分欄布局藍(lán)色底色圖邊框線條段落文字左右上下圖文標(biāo)題組合

ID:100924

主題

人生應(yīng)該平淡無奇還是隨波逐流?談?wù)勀愕目捶ā?/span>

亮點

表訴你如何理解：“世界上最貴的東西是不花錢的”這段話的?請以“時間變化的重量”為話題演講。

導(dǎo)師介紹

在美國加州大學(xué)洛杉磯分校取得了企管碩士（MBA）的學(xué)位。畢業(yè)于臺灣大學(xué)企管系，曾擔(dān)任臺灣電視公司新聞記者/主播多年。十分擅長廣告創(chuàng)意畫面

表格分欄布局藍(lán)色優(yōu)秀學(xué)子風(fēng)采展示

ID:100923

分銷級別

分銷金額

拿貨價

一級分銷

30000

1999

二級分銷

30000

2999

三級分銷

30000

3999

表格分欄布局黃色底色圓角邊框上下圖文列表組合

ID:100922

我國憲法的地位

1．憲法是其他法律立法基礎(chǔ)，其他法律是憲法的具體化；

2．任何法律不得同憲法相抵觸，否則無效；

3．憲法是治國安邦的總章程；

4．憲法是最高行為準(zhǔn)則；是國家的根本法；

國家憲法的作用

1．憲法保障了我國的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。

2．憲法促進(jìn)了我國的社會主義民主建設(shè)。

3．憲法推動了我國的社會主義法制建設(shè)。

4．憲法促進(jìn)了我國人權(quán)事業(yè)和各項社會事業(yè)的發(fā)展。

表格分欄布局紅色底色標(biāo)題邊框內(nèi)容上下分欄組合

ID:100921

英語四六級考試時間

【英語四級】每年6月星期六 09:00-11:20

【英語六級】每年6月星期六 15:00-17:25

英語四六級評分標(biāo)準(zhǔn)

A. 準(zhǔn)確性，指考生的語音、語調(diào)及所使用的語法準(zhǔn)備程度。

B. 語言范圍，考生使用的詞匯和語法結(jié)構(gòu)復(fù)雜程度和范圍。

C. 靈活性指考生應(yīng)付不同情景和話題的能力。

表格分欄布局綠色黃色底色標(biāo)題邊框內(nèi)容上下分欄布局列表

ID:100920

10月1日星期四