藍色簡約醫(yī)療科普 健康課堂——關于甲流這些需要了解
甲流是一種由甲型流感病毒引起的呼吸道疾病。與普通流感病毒相比，甲型流感病毒更易傳染，其癥狀包括咳嗽、發(fā)熱、乏力和肌肉疼痛等。近期，甲流高發(fā)，大家一定要注意以下事項，做好防護。
經(jīng)常洗手是預防甲流感染的最基本方法。建議盡量避免接觸患病者以及公共場所，如車站、機場等。
在甲流高發(fā)期間，盡量避免到人群密集的地方，如商場、劇院等。如果必須前往人群密集地方，則佩戴口罩是必須的。
及時接種甲流疫苗，能夠有效地預防疾病的發(fā)生和傳播。建議人群包括孩子、老年人、妊娠期婦女等易感人群進行接種。
得了甲流之后應盡量快速隔離，避免與他人接觸，特別是老人、兒童、孕婦和免疫系統(tǒng)不健康的人。同時，要及時就醫(yī)，根據(jù)病情進行治療。醫(yī)生可能會開具抗病毒藥物和其他藥物來緩解癥狀。
得了甲流之后要注意休息，應休息足夠的時間，避免勞累和過度活動。要保持房間的通風，勤洗手，使用口罩以減少病毒傳播。多喝水，吃易消化、富含維生素和礦物質的食物，如水果和蔬菜。
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