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中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣三伏防暑指南動態(tài)模板

DOG DAY
三伏防暑
熱浪擊敗指南


三伏,是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱,是一年中最熱的時段。每年三伏天出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬,其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。


中暑的定義
三伏 · 傳統(tǒng)節(jié)氣
DOG DAY

中暑是指在高溫(高濕)環(huán)境下,由于熱平衡和(或)水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和(或)心血管障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。根據(jù)癥狀的輕重,中暑可分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三型。

01
先兆中暑是指在高溫環(huán)境下,出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等、體溫正?;蚵杂猩摺?/span>
02
輕度中暑除上述癥狀外,體溫往往在38℃以上,伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱、或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、脈搏增快等表現(xiàn)。
03
重度中暑熱衰竭起病迅速,患者常出現(xiàn)頭暈、頭痛、嘔吐、痙攣、昏厥等癥狀,體溫升高,但低于40℃。熱射病是最嚴重的中暑類型,患者機體核心溫度迅速升高,甚至高達40℃。


中暑急救“五招”

01
一敷

頭部先用溫水敷,后改用冷水、冰水敷。

02
二移

迅速脫離高溫環(huán)境,將患者移至陰涼通風處,使其平臥,墊高頭部,解開衣褲,以利于患者呼吸和散熱。

03
三飲

飲用含鹽飲料,及時補充身體所需的水分,同時補充部分無機鹽。


注意事項
01

時值酷夏,除了個人要注意防暑之外,更提倡各用人單位應當加強員工的宣傳和培訓,積極落實各項預防措施,切實防范高溫中暑事件的發(fā)生,保障每位勞動者清涼健康過夏。

{
重度中暑
}

不給重度中暑的病人喝水。病人在大量出汗的時候,汗液會帶走很多鹽分,造成人體內(nèi)部電解質(zhì)的失衡。

{
正確防暑
}

藿香正氣水不是解暑特效藥,其中含有40%~50%的酒精,對于過敏及重度中暑病人來說,很有可能加重病情。

{
減少戶外運動
}

熱天建議減少戶外活動,盡量將戶外活動安排在早上或者晚上,同時注意調(diào)整戶外運動的強度,在室內(nèi)要注意通風。



END


三伏防暑
熱在三伏
防暑防曬


【模板版權(quán)聲明】

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圖片:pexel,不可商用

貼紙:135編輯器

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