高考倒計時的鐘聲已經(jīng)敲響,這個時刻,考生們就像馬拉松選手一樣,即將完成最后的沖刺。在這個階段,每一個細節(jié)都可能對最終的表現(xiàn)產(chǎn)生影響。跟大家分享考生需要注意的問題,祝愿所有考生取得好成績!
隨著考試臨近,考生心理趨于緊張,在這種情況下,考生可以提醒自己深呼吸,做好準備,盡力就行。以下幾個小貼士送給大家:
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每一頓飯的營養(yǎng)充不充足,會直接影響到學習的效率和體能。不論是平時還是復習考試期間,每天不僅要吃飯,而且還要吃好飯。
營養(yǎng)充足的早餐應該包括谷類食物、動物性食物、奶類或豆制品以及蔬菜水果。
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