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紫色可愛月亮睡眠上下圖文

質(zhì)

人生三分之一的時間都在睡眠中度過。充足睡眠是國際社會公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)之一。

睡眠是大腦的重要功能之一,適當(dāng)?shù)乃呒仁蔷S護(hù)健康和體力的基礎(chǔ),也是獲得高度生產(chǎn)力的保證。

模板編號: 112460
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優(yōu)質(zhì)的睡眠可以促進(jìn)體力和精力恢復(fù)、保護(hù)大腦、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)生長發(fā)育、預(yù)防衰老。

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