谷雨節(jié)氣/雨水/驚蟄/春天春季/四月你好/綠色簡(jiǎn)約小清新/動(dòng)態(tài)模板

萍，水草，與水相平，故稱“萍”；漂流隨風(fēng)，故又稱“漂”。

鳩即鷹所化，布谷鳥。明劉伯溫詩(shī)：“鳴鳩語(yǔ)蕪聲相應(yīng)，又是人間一度春?！笔徥请s草?？伞按汗冉K期吹羽翼”，鳩鳴預(yù)示著春要結(jié)束了，此時(shí)田野里到處回蕩著它“家家種谷”的殷切呼喚。

“戴勝”是頭頂有長(zhǎng)毛的鳥，又稱雞冠鳥，此時(shí)落于桑樹，蠶將生之候。

醫(yī)學(xué)專家表示，谷雨節(jié)氣后空氣濕度逐漸加大，是神經(jīng)痛的高發(fā)期，因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開(kāi)窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖，不要著涼，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果已有“濕邪”侵入，可在日常飲食中增加一些利水滲濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。

谷雨一過(guò)，春季就要過(guò)去。此時(shí)，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，是身體補(bǔ)益的好時(shí)機(jī)，應(yīng)適時(shí)進(jìn)食補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮荒芟穸煲粯哟笱a(bǔ)。古人有“四季不食脾”的說(shuō)法，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，食用一些益肝補(bǔ)腎的食物。