中國國醫(yī)節(jié)中藥健康養(yǎng)生簡約通用模板
“中國國醫(yī)”即“中醫(yī)”，作為我國的國粹之一，數(shù)千年來聞名于世。國醫(yī)節(jié)的設(shè)立至今已逾90多年，它的背后，其實是一段艱辛的故事。
這段故事的發(fā)生還要追溯到上世紀(jì)二十年代，在1929年的時候，國民政府中央衛(wèi)生委員會以中醫(yī)不科學(xué)、落后為名通過了“廢止舊醫(yī)以除醫(yī)事衛(wèi)生之障礙案”。
當(dāng)時在醫(yī)學(xué)界引起了軒然大波，許多中醫(yī)大家紛紛請愿表達(dá)反對意見，上海著名中醫(yī)師張贊臣先生以刊物號召大家反對此項法案。
同年3月17日，來自17省的28 1名中醫(yī)界代表云集上海，組團(tuán)赴京，抗議其無理企圖。
迫于壓力，國民中央委員會撤銷一切禁錮中醫(yī)的法令，有數(shù)千年傳統(tǒng)的中醫(yī)終于逃過一劫。
為了紀(jì)念這次抗?fàn)幍膭倮?，并希望中醫(yī)中藥能在中國乃至全世界發(fā)揚(yáng)光大，造福人類，醫(yī)學(xué)界人士將3月17日定為“中國國醫(yī)節(jié)”。此為“國醫(yī)節(jié)”之由來。
冬蟲中醫(yī)藥學(xué)包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念和實踐經(jīng)驗
是中華文明的瑰寶，通過望、聞、問、切四診合參的方法來判斷患者的身體情況，使用中藥、針灸、推拿、按摩、食療等多種治療手段，使人體達(dá)到陰陽調(diào)和，從而得到康復(fù)。
開春后，體內(nèi)陽氣生發(fā)，積累了一個冬天的寒濕、毒素在春季里最易排出。
把手自然水平向上打開，保持垂直，一條腿在前，一條腿在后形成弓步進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，扭轉(zhuǎn)時要面向前方，下半身不動，上身保持垂直，兩個胳膊就像扭毛巾一樣。
春季肝膽當(dāng)令的時候做艾灸、跑步、做養(yǎng)生操都是對我們肝膽最好的一個照顧，養(yǎng)生操每天堅持做上36次，人體的肝膽經(jīng)絡(luò)便會格外暢通
當(dāng)歸，含有當(dāng)其實而歸的意思。有人認(rèn)為“當(dāng)歸因能調(diào)氣養(yǎng)血，使氣血各有所歸，故名當(dāng)歸。”
茯苓具有顯著的利水滲濕功效，藥性平和，既能入藥，又可食用，是不可多得的健脾祛濕要藥?，F(xiàn)代研究表明，茯苓中含有的多糖有補(bǔ)中健脾以及增強(qiáng)免疫的作用。
石斛是微寒味甘的一種藥材，煲湯時石斛藥材味并不重，還會有微甜的回味。鴨肉營養(yǎng)豐富，能清涼降燥，適宜涼補(bǔ)，此膳食特別適用于平素容易口腔潰瘍，大便干結(jié)，口干舌燥之人。
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