中醫(yī)養(yǎng)生 | 綠色中國風(fēng)健康養(yǎng)生模板

中醫(yī)文化的理念包括“天人合一”、“法天則地”、“順應(yīng)四時”、“取類比象”、“形神兼顧”、“陰陽平衡”、“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”、“治病求本”、“氣化”……，這些都與西醫(yī)文化完全不同。

我主張中國人要用中醫(yī)，因為中醫(yī)理論適合于中國人。中醫(yī)是基于中國傳統(tǒng)文化的醫(yī)學(xué)，中醫(yī)的文化理念可以讓中國人更健康。

中醫(yī)文化從根本上來說，就是道家文化?！秲?nèi)經(jīng)》是中醫(yī)的經(jīng)典，其中講：“陰陽者，天地之道也?！边@個觀點與易理同源，而《易經(jīng)》即是道家文化。

在中醫(yī)的理論里，頭為諸陽之會，凡五臟的精華之血、六腑的清陽之氣，都交匯于頭部。而百會穴就位于頭頂，是人體最高的腧穴，深系腦髓。

中醫(yī)文化強調(diào)“天人合一”，這是非常高明的理念。因為“天地合氣，命之曰人”，中醫(yī)把人放在天地之間去思考，人的健康與生命皆受天地氣機影響，由此而衍生出五運六氣理論。

中醫(yī)既是臨床醫(yī)學(xué)，也是人文學(xué)。文化可以治病，文化可以化心，而心可以化病。比如，身體上的不舒服都可以用文化來化解。其實，上醫(yī)就是文人，文人有道，文道與醫(yī)道相通相貫，都是天地之間的正氣。

采菊東籬下，悠然見南山。 山氣日夕佳，飛鳥相與還。