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傳統(tǒng)二十四節(jié)氣小滿/中國文化宣傳活動/夏季養(yǎng)生/簡約插畫/綠色

物致于此小得盈滿

四月中/小滿者

XIAO

MAN

滿


小滿|萬物小得盈滿

小滿,二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣,夏季的第二個節(jié)氣。小滿,斗指甲,太陽到達(dá)黃經(jīng)60°,于每年公歷5月20~22日交節(jié)。小滿之名,有兩層含義。與氣候降水有關(guān)和農(nóng)業(yè)小麥有關(guān)。



小滿時節(jié)|江河漸滿


萬物小得盈滿
小滿已至降水充盈

民諺云“小滿小滿,江河漸滿”。小滿中的“滿”,指雨水之盈。第二,與農(nóng)業(yè)小麥有關(guān)。在北方地區(qū)小滿節(jié)氣期間降雨較少甚至無雨,這個“滿”不是指降水,而是指小麥的飽滿程度。



節(jié)氣民俗小滿搶水

小滿節(jié)氣民俗根據(jù)農(nóng)耕社會特點(diǎn)形成,節(jié)氣民俗主要有“小滿祭車神”、“小滿動三車(水車、油車和絲車)”、“小滿搶水”、“小滿祈蠶節(jié)”、“小滿食野菜”等。



小滿三候|物候現(xiàn)象
夜來忽夢薺麥香
苦菜秀/靡草死/麥秋至

元代文人吳澄編著《月令七十二候集解》,小滿三候?yàn)椋骸耙缓蚩嗖诵悖蛎也菟?,三候麥秋至?!笔钦f小滿節(jié)氣后,苦菜已經(jīng)枝葉繁茂;之后,喜陰的一些枝條細(xì)軟的草類在強(qiáng)烈的陽光下開始枯死;在小滿的最后一個時段,麥子開始成熟。



小滿時節(jié)小麥飽滿

第三候原寫的是小暑至,后來一些著作改為麥秋至。雖然時間還是夏季,但對麥子來說,卻到了成熟的“秋”。夏季正是冬小麥成熟的季節(jié),而秋天是谷物成熟的季節(jié),因此古人引申稱初夏為麥秋(麥子成熟的季節(jié))。



小滿未滿|諸事小滿


小滿未滿是吉事
小荷才露小窗微明

小滿時風(fēng)火相煸,人們也易感到煩躁不安,此時要調(diào)適心情,注意保持心情舒暢。此時可多參與一些戶外活動,如下棋、書法、釣魚等怡養(yǎng)性情,同時也可在清晨參加體育鍛煉,以散步、慢跑、打太極拳等為宜,不宜做過于劇烈的運(yùn)動,避免大汗淋漓,傷陰也傷陽。



人生小滿心懷期待

小滿后麥粒真正成熟達(dá)到了大滿的狀態(tài),但古人卻不把那時的節(jié)氣叫“大滿”,而是“芒種”。所以他們在得到小滿之后,深知月盈則虧,花盛則謝,與其如此,不妨轉(zhuǎn)身,心愿未來,播種下一季的希望。心懷小滿足,也要知不足。



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