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居家治療康復(fù)指南丨健康丨醫(yī)學(xué)丨治療丨簡(jiǎn)約大氣丨社區(qū)通知

Guidelines for Home Epidemic Prevention

居家防疫指南



居家康復(fù)指南

建立居家隔離期間需求清單,如方便速食,主食,零食飲品,時(shí)蔬水果,保證休息和營(yíng)養(yǎng),攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素等,保證每日飲水充足。


居家隔離治療


建立居家隔離期間需求清單,如方便速食,主食,零食飲品,時(shí)蔬水果,保證休息和營(yíng)養(yǎng),攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素等,保證每日飲水充足。


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居家康復(fù)指南

建立居家隔離期間需求清單,如方便速食,主食,零食飲品,時(shí)蔬水果,保證休息和營(yíng)養(yǎng),攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素等,保證每日飲水充足。




建立居家隔離期間需求清單,如方便速食,主食,零食飲品,時(shí)蔬水果,保證休息和營(yíng)養(yǎng),攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素等,保證每日飲水充足。


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居家康復(fù)指南
個(gè)人防護(hù)

隔離房間內(nèi)可不戴口罩,離開(kāi)隔離房間時(shí)要佩戴N95/KN95口罩,洗手或手消毒后再出房門(mén)。佩戴口罩前后和處理用過(guò)的口罩后,應(yīng)及時(shí)洗手。

居家陽(yáng)性人員自我管理

禁止外出。居家隔離人員嚴(yán)格做到不外出,拒絕一切探訪。對(duì)于因病就醫(yī)等確需外出人員,須專(zhuān)人專(zhuān)車(chē),全程做好個(gè)人防護(hù),落實(shí)閉環(huán)管理。

居家指南
DOMESTIC ADVICE
多喝熱水
維生素
蛋白質(zhì)
清淡飲食


建立居家隔離期間需求清單,如方便速食,主食,零食飲品,時(shí)蔬水果,保證休息和營(yíng)養(yǎng),攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素等,保證每日飲水充足。



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到家之前先聯(lián)系家人準(zhǔn)備單間,最好有獨(dú)立衛(wèi)生間。開(kāi)窗通風(fēng),備齊體溫計(jì)、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品和消毒產(chǎn)品及帶蓋的垃圾桶,并把家庭成員日常必備物品移出隔離房間。

在居家隔離房間的門(mén)口放置桌凳和易于消毒的容器,如金屬盆、瓷盆等,作為非接觸式傳遞物品的交接處。家人傳遞物品時(shí),要將物品裝入物品袋。家人回到自己房間閉門(mén)后、打開(kāi)隔離房間前,先開(kāi)窗通風(fēng)15-20分鐘,降低房間空氣中病毒密度。

多選擇線上會(huì)議

盡量少開(kāi)會(huì)、開(kāi)短會(huì),多選擇線上會(huì)議形式。必須進(jìn)行線下會(huì)議的,參會(huì)人員要佩戴口罩,進(jìn)入會(huì)議室前洗手,開(kāi)會(huì)人員間隔1米已上。

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